高效篮球实战经验

下面这些点是我在野球场的实战经验:

  1. 投篮时手臂夹紧,保持持球手的小臂、大臂形成的平面与地面垂直。这样投篮时,手臂能提供更多的力量,更好的控制球出手的力度和角度。

  2. 中投是最好的武器,当出现合适位置时要果断出手,不要有多余的运球和突破。(前提要多练习,提高中投命中率)

  3. 突破时用速度来突破防守,特别是第一步的速度。